絶対おいしい♪オクラの牛肉巻き巻き♪

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Description

お好みでタレを変えれば色々アレンジも楽しめる、簡単レシピです。牛肉をヘルシー野菜でボリュームア~ップ!!!

材料

適量
塩、こしょう
少々
お好みのタレ (焼肉のタレ、ステーキ醤油、ポン酢、タレはからめずに塩とわさびを付けて、等、お好みの味付けで♪)
少々

作り方

  1. 1

    オクラは塩でもんで硬い毛をとり、ヘタとがくを切り落っておく。

  2. 2

    1を熱湯で好みの柔らかさになるまで湯がく。あら熱をとっておく。

  3. 3

    牛肉に軽く塩、こしょうをしておく。2のオクラを牛肉でぐるぐるっと巻く。

  4. 4

    フライパンを熱し、3を投入!お肉の色が変わったらお好みのタレをからめて、完成!

コツ・ポイント

焼いている途中でお肉がほどけてしまっても、オクラをフライパンの上で転がして修正できるので、適当でOKです♪

このレシピの生い立ち

オクラで牛肉をかさまししてみたら超おいしかった♪
レシピID : 1235251 公開日 : 10/09/16 更新日 : 10/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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kramy
余ったお肉でメインの一品ができました。感謝です!

少量のお肉で作れるので♪こちらこそ美味しそうなれぽ感謝です♪

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かなもn
塩とワサビであっさり頂きました(^^)美味しかったです(^_-)

塩&ワサビ!美味しそうですね(^-^)!れぽ感謝です!!

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aquri
子供が大好きな焼き肉のタレを絡ませて、明日のお弁当にイン♪

お弁当にいいですね(^^)おいしそうなれぽ感謝♪

初れぽ
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マカロニ0v0
ポン酢と焼肉のタレで食べました☆美味しかったです*リピします!!

わぁ~便利そうなお皿(^^)♪れぽ、ありがとうございます!!