水切りヨーグルトとあんこの生春巻き

水切りヨーグルトとあんこの生春巻きの画像

Description

水きりヨーグルトに塩を混ぜクリームチーズ風。あんの甘さとヨーグルトの酸味、塩気がマッチ。生春巻きの皮のお米の香りが、和。

材料 (1人分・3個)

作り方

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    今回頂いた水きりヨーグルトセットです。これが来る前は、コーヒードリップの道具を使って水切りしていました(それでも可)。

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    ヨーグルト100g(今回は「そのままで」を使用)を・・・

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    水切りし(水切りタイムは冷蔵庫内で保存)、

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    固形分が1/3の重さになるくらいまで水切り。(2時間ほどでOKです)。

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    水きりヨーグルトには塩を混ぜて、しばらくおいてなじませます。

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    生春巻きの皮は水にくぐらせて戻します。ちょっと柔らかいくらいがオイシイ。

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    あんこと水きりヨーグルトを生春巻きの皮にのせて、両端を折り、くるくる巻きます。

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    切ったら、こんな感じ(切らなくても歯で噛み切れます)。

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    残った乳清(ホエイ)は、レモンと砂糖を混ぜて氷を入れて飲んだり。味噌汁やスープを作る時に加えてもおいしいです。

コツ・ポイント

●あんは市販の粒あんを使いました。●ヨーグルトは重量で1/3になるまで、しっかり水切りをして下さい。

このレシピの生い立ち

ブルガリアヨーグルト・水きりヨーグルトレシピのモニターに選んでいただきました。水切りヨーグルト製造器付き♪簡単に、しっかり水切りができた硬めのヨーグルトを、生春巻きの皮で巻いてオヤツ~。
レシピID : 1239382 公開日 : 10/09/22 更新日 : 10/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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むぴょこぴょこん
皮がもち〜っとなって爽やかな酸味と塩味と餡のコラボ最高美味♡感謝
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旦那は皿洗い
ほんの少しの塩で甘みが際立ち、冷たい餡ヨーグルトが絶品でした❃

あんこ&塩ヨーグルトの2つでもいいんですね、ヘルシー!

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Elly’s
これ簡単で最高!きな粉も入れたら美味しいかなっと入れてみました♪

いいですね、きな粉!私も次回はきな粉入りを試してみます~!

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あまぐりぐり
自家製あんこを美味しく消費できました!ごちさまでした!

お野菜たっぷりのヘルシーなプレート!自家製あんこって素敵!