絶品!カリーカリー鶏皮せんべいの画像

Description

カレー風味のカリカリおつまみです。
ダイエット中の方、あのプニュプニュした食感が嫌いな方、これなら平気です!

材料 (2人分)

むね肉 3枚分
適宜
コショウ
適宜
カレー粉
小さじ2
味の素
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏皮を適当なサイズに切って、火にかけたフライパンへ入れます。油はひきません。

  2. 2

    写真

    鶏皮から脂が溶け出てきますので、これをキッチンペーパーで吸い取って下さい。この時は中火弱火くらいでOKです。

  3. 3

    写真

    脂がほとんどでなくなり、カリカリするまで続けて下さい。

  4. 4

    写真

    火を止めて、調味料類を振りかけて下さい。

  5. 5

    写真

    フライパンを煽りながら調味料がまんべんなく行き渡るようにして、完成です。

コツ・ポイント

脂、結構でます!(ペーパー3枚使いました)。はねます!。脂を吸う時、脂ハネに気を付けて下さいね。
調味料をまぶす時は、少し脂が残っている時の方が味が行き渡ります。

このレシピの生い立ち

いつも捨てていたむね肉の皮の使いみちとして、、、
レシピID : 1243827 公開日 : 10/09/27 更新日 : 10/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
マメとマロン
トリ皮の新しいレパートリーが増えて嬉しいです☆

れぽありがとうございます。 美味しそうですね♪

写真
オイゼビウス
おいしいです♪これからはとり皮を捨てずにすみそうです。

レポありがとうございます♪これで一品増えますね!

写真
ママんま
何度もリピしてます!子供が大丈夫?!って位食べます!

お子様のおつまみにもなってるんですね。ありがとうございます!

初れぽ
写真
ちょびーす
まさにカリーカリー★笑 美味しく頂きました!ごちそうさまです〜

カリーカリー(Curry Curry)で良かったです^^