骨ごと食べちゃお!さっぱり秋刀魚の梅煮

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Description

圧力鍋で簡単に骨まで柔らか☆梅のおかげでさっぱり、隠し味のごま油で深みのある1品に仕上がりました。

材料 (2人分)

2匹
300cc
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
梅干し
大粒1個
ごま油
小さじ1/4(1/2でもOK)

作り方

  1. 1

    さんまは内臓を取り出し3センチほどにカット。

  2. 2

    写真

    圧力鍋に水を入れ沸騰させる。沸騰したら醤油、砂糖、その後に秋刀魚、梅干を入れ、フタをして中火より少し弱めで15分加熱。

  3. 3

    写真

    圧がしっかり抜けたらごま油を加え、お皿に盛り付けたら出来上がり♪今回はおくらを付け合せに添えてみました。

コツ・ポイント

圧力鍋の扱いには十分きをつけてください。

このレシピの生い立ち

せっかくの美味しい秋刀魚、まるごと食べたいってことで作ってみました。
レシピID : 1249948 公開日 : 10/10/04 更新日 : 10/10/05

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