納豆サラダ☆スタミナ補給verの画像

Description

「シャキシャキ☆納豆サラダ」の夏バテ解消☆がっつりバージョンです。蛋白質&ネバネバ成分増量!疲れた体にどうぞ~♪

材料 (1人分)

明治北海道十勝スマートチーズ
1個(10g)
1パック
オクラめかぶ
1パック
1/2本
1/6カット
適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにし、オクラめかぶと混ぜ合わせる。

  2. 2

    キャベツも千切りにし、納豆と納豆のタレを混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②の上に①をのせ、サイコロ状に切ったスマートチーズをのせて、青のりをかける。

  4. 4

    食べる前に、豪快にスプーンでよくかき混ぜて~出来上がり♪

コツ・ポイント

スマートチーズは15等分くらいが混ぜて食べるのにちょうどいい大きさです。お好みでわさび醤油をかければ、お酒のお供にいい一品になります。オクラめかぶがなければ、めかぶだけでも、茹でたオクラにめかぶを混ぜたものでもOKです♪

このレシピの生い立ち

やっと涼しくなってきた今日この頃、夏の暑さでお疲れ気味の体に美味しいネバネバサラダを!と考えました。
レシピID : 1251171 公開日 : 10/10/05 更新日 : 10/10/05

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