豆苗と かりかりじゃこの和え物。
作り方
-
-
1
-
ちりめんじゃこを 電子レンジOKの平らな皿に 広げてのせる。
ラップなしで 500Wで 3分チンする。
-
-
-
2
-
食べてみて まだカリカリでなければ 時間を追加。
そのまま皿にのせておく。余熱でもっと かりかりに♪
-
-
-
3
-
豆苗は 根元を切り落とし 食べやすい長さに切り揃え違う皿に盛る。
レンジで 今度は ラップをして2分チン
-
-
-
4
-
ラップをはずし 豆苗がしんなりしていればOK。たりなければ レンジ追加してくださいね。
-
-
-
5
-
食べる直前に 豆苗にじゃこをのせ ポン酢をぐるっとかけまわす。
できあがり✿
-
コツ・ポイント
じゃこが かりかりのほうが 我が家は好みなので いただく直前まで 豆苗にはのせないようにしています。
じゃこにも 塩分ありますので ポン酢は かけすぎ注意!!
かりかりじゃこは そのまま それだけ食べても美味しいですよ✿
じゃこにも 塩分ありますので ポン酢は かけすぎ注意!!
かりかりじゃこは そのまま それだけ食べても美味しいですよ✿
このレシピの生い立ち
最近好きになった 豆苗を 大好きなかりかりじゃこ&ポン酢で 食べてみたくて。
(
)