カレーヨーグルトチキン

鶏肉を一口大に切り、塩、こしょうをまぶす

ヨーグルト、カレー粉、にんにく、ケチャップ、ウスターソース、鷹の爪、その他あればローリエをジップロック（ビニール袋でもいいけど、破れないように注意してね）に入れ、混ぜる｡

２のソースの中に鶏肉を入れてよ～くもむ。30～1時間ほど冷蔵庫で寝かせる｡