南瓜のフォンデュと3分ホワイトソース
作り方
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1
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冷たい牛乳を小さいお鍋か、樹脂加工のフライパンに入れて、小麦粉を少しづつ入れホイッパーでよく混ぜる。
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2
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バターとコンソメをつぶして入れたら火にかける。
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3
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最初はホイッパーで、ネットリしてきたらヘラに持ち替えてよく混ぜる。
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4
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なめらかになったら塩コショウで味を整える。3分ホワイトソース出来上がり。フォンデュの場合は⑥で塩コショウしてください。
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5
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南瓜は適当な大きさに切り、レンジで柔らかくなるまで加熱する。皮を取り除き、なめらかになるようにつぶす。
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6
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④に⑤とピザ用チーズ、固形コンソメを加えよく混ぜた後、弱火にかけて溶かす。 塩コショウで味を整える。
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7
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写真では、ホットプレート使用。200ccの水を入れて、蓋をして蒸し焼きに…固い野菜から時間差で入れる。
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8
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水が無くなっても野菜が固かったら、水を追加。鶏肉やソーセージ等はじっくり蒸し煮に…
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9
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左がホワイトチーズソース。(上記のレシピの南瓜無し)右がトマトソースプラス。缶のホールトマトをペーストにして混ぜました。
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コツ・ポイント
①で小麦粉がダマにならないようによく混ぜる。小麦粉をを茶こし等でこすとダマになりにくい。
このレシピの生い立ち
簡単ホワイトソースでハロウィンを…