野菜が沢山!ナスとピーマンのカレー炒め★

野菜が沢山!ナスとピーマンのカレー炒め★の画像

Description

野菜がたっぷりとれる★
カレー風味なのでお子様にも◎

材料 (3~4人分)

150~200g
2本
にんにく(みじん切り)
2分の1かけ
サラダ油
大さじ2分の1
カレー粉
小さじ2
★トマトケチャップ
大さじ2と2分の1
★中農ソース
大さじ2
★しょうゆ
大さじ2分の1
2分の1カップ

作り方

  1. 1

    ナスはへたをとって乱切りにし、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを炒め香りがたってきたら、ひき肉を炒めます。

  3. 3

    色が変わったら、ピーマン→ナスの順に入れて炒め、そこにカレー粉を加え、粉っぽさがなくなるまでさらに炒めます。

  4. 4

    上記★の材料を加えて時々混ぜながら汁けが少なくなるまで炒めて出来上がり♡

コツ・ポイント

ただ炒めるだけのとっても簡単レシピ!カレー風味でいつもと違う炒めものをぜひお試しください♪

このレシピの生い立ち

ナスとピーマン消費にひき肉を加えてカレー風味の炒め物を作ってみました!
レシピID : 1265309 公開日 : 10/10/22 更新日 : 10/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
写真
dollyj
美味しい〜!ご飯が進む!お弁当にも!
写真
54才のおじさん
炒めるだけで簡単、にんにくとカレーの風味が良くて、美味しく頂きました。
写真
motchママ
カレーとなすがこんなにマッチングするなんて!美味しくいただきました。また作ります
写真
クックUL8OCM☆
なすとピーマン、カレー粉が残ってたので作ってみましたがとっても美味しかったです♪ また作ります♪