米粉パンケーキ(卵小麦不使用)改良版。
Description
お子様が手に持って食べるのに丁度良いプチパンケーキです。
※材料に油、レモン汁追加しました。
※材料に油、レモン汁追加しました。
材料
(3~4食分)
100g
ホワイトソルガム粉
20g
てんさい糖
30g
適量
菜種油(米油や大豆油何でも)
小さじ1
ポッカレモン
小さじ1
作り方
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1
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牛乳以外全てボールで混ぜ合わせる。
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2
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牛乳を少しずつ、ホットケーキのたね程度の感じになるまで混ぜながら加える。
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3
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たねを大さじで1杯強すくってフライパンで弱火で焼く。薄く焼き色がついたら裏返す。(少しずつ、慎重にはがして裏返す)
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4
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冷凍保存は、完全に冷めてから1枚ずつラップしてチャック袋で。解凍はラップのままレンジの回転トレーの端に置いて20~30秒
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コツ・ポイント
初めは返しが難しいかも知れません。表面が乾かないうちに早めに返した方が裏も均等に火が通ります。菜種油とレモン汁を加えてみたらしっとり感が出ました。焼いて完全に冷ませば半日程経っても固くなりにくいので、ラップしておでかけ用のおやつにも。
このレシピの生い立ち
1歳半の子供がアレルギー持ちなので試行錯誤して作りました。
ホワイトソルガムを入れる事で、米粉独特のねっちょり感が解消されました。
ホワイトソルガムを入れる事で、米粉独特のねっちょり感が解消されました。