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毎日飲んで★健康ジュース

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Description

毎朝わが家の定番ジュース。飲み始めてから家族全員カゼ知らず！おいしいよ★

材料 （コップ４杯分）

りんご
１コ
にんじん（小さめ）
１本
はちみつ
大さじ2
レモン果汁
小さじ1/2
水
２カップ

作り方

  1. 1

    リンゴは皮付きのまま、適当に切り、芯は捨てる。一口大に切り、ミキサーに入れる。

  2. 2

    にんじんは皮をむき一口大に切り、ミキサーに入れる。

  3. 3

    ミキサーに残りの材料を全て入れて、ミキサーのスイッチオン！

  4. 4

    コップにガーゼなどを被せ真ん中をへこませる。そこへミキサーの中身を入れて、しぼる。しぼりカスは捨てる。

コツ・ポイント

リンゴはどの品種のものでも美味しいです。にんじんは良く洗えば皮付きのままでも大丈夫です。はちみつ、レモンの量はお好みで調節して下さい。りんごは気になる方は皮をむいて下さい。

このレシピの生い立ち

りんご＆にんじんのジュースを毎日飲むと健康に良いと本で読み、思考錯誤の末、やっと美味しい分量にたどりつきました！
レシピID : 1267876 公開日 : 10/10/25 更新日 : 11/07/23

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毎日飲んで★健康ジュース
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