梅薫る、じゃことひじきの炊き込みご飯

梅薫る、じゃことひじきの炊き込みご飯の画像

Description

鉄分、カルシウムたっぷりの炊き込みご飯です。
梅の酸味が食欲をそそります。

育ち盛りのお子様に、妊婦さんにも♡

材料 (米1合に対しての割合です)

1合
1合
大さじ2
梅干
2個
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
大さじ4

作り方

  1. 1

    いりごま以外の材料を全部釜に入れて白米を炊く時と同じように普通に炊く。

  2. 2

    炊き上がったらゴマをふって、できあがり♡

    召し上がれ♡

コツ・ポイント

な~んにもありません。材料入れてスイッチ押すだけ!
芽ヒジキは乾物使用しました。

このレシピの生い立ち

カルシウムたっぷり、たくさん噛めるご飯が食べたくて。
レシピID : 1276011 公開日 : 10/11/05 更新日 : 10/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さかみっちゃん
美味しく作れましたー! 妊婦なので助かります(*^^*)