芽ヒジキ のレシピ
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米、水、日本酒、醤油、オリーブ油、コンソメ顆粒、乾燥わかめ、芽ヒジキ（戻し不要のもの ...事前にお米と具材を炒める手間を省略し炊飯器にお米と一緒に入れて炊くだけでピラフの味わ ...
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パスタ、お湯、塩、水、醤油、酒、バター、塩、舞茸、芽ヒジキ、本だしローカロリーの舞茸と芽ヒジキで亜鉛も補える美容にもバッチリな和風パスタです。
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芽ヒジキ、塩、酒、みりん、しょうゆ、※きび砂糖、だし汁、米栄養満点ひじきごはん☆炊飯器に入れるだけで、簡単に作れます。
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乾燥ヒジキ、梅干（大）、水、ブラウンシュガー（又は三温糖）、醤油、かつお顆粒、☆水芽ヒジキを調味料と梅を水で煮込んで水分がほぼ無くなったら完成です。味醂もお酒の不要で ...
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木綿豆腐、人参、芽ヒジキ、枝豆、コーン、だし醤油、酒、みりん、砂糖、麺つゆ冷えても美味しいので 作り置きOK〜栄養バランス良く ヘルシーメニュー ご飯に乗せて ...
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豆腐、芽ヒジキ、水煮大豆、ほうれん草、ツナフレーク(水煮タイプ)、★すりゴマ、★砂糖 ...豆腐に大豆、私のマイブームです。豆腐がおからに代わることも(笑)植物性タンパク質がタ ...
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木綿豆腐、鶏ひき肉、乾燥芽ヒジキ、ピーマン、人参、しめじ、紅ショウガ、卵、片栗粉、し ...形は不格好ですが、味は抜群。 油で揚げているので食べ応えもあり安価で栄養満点。
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芽ヒジキ(ドライパック)、人参(細切)、油あげ(熱湯で油抜きして3cm長さ位の細切) ...定番な一品
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芽ヒジキ、エノキタケ、三つ葉、桜エビ、レタス、ミニトマト、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖食感、香りのよいサラダです。
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芽ヒジキ、きゅうり、サラミ、酢、マヨネーズ、カレー粉ひじきをもどせばすぐ出来上がり！
