鮭とフライドポテトの味噌マヨグラタン

鮭とフライドポテトの味噌マヨグラタンの画像

Description

ファストフードのフライドポテトの残りで作りました。豆乳とマヨネーズに味噌を濃厚ホワイトソースの代用に・・ヘルシーです

材料 (2~3人分)

フライドポテト
適量
2切れ(半分にカットする)
○豆乳マヨネーズ
50cc
○白味噌
大さじ3
○スープの素
2分の1個
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作ります。米粉のダマがなくなるまで ○の調味料全てをしっかり混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    写真

    フライドポテトを耐熱容器に並べ その上に鮭を並べます

  3. 3

    「2」に「1」を回しかけ パルメザンチーズを振りトースターで15分焼成します

  4. 4

    途中アルミホイルで蓋をして鮭に火が通るまで 更に15分焼成して完成です

コツ・ポイント

フライドポテトの塩分と味噌の塩分で充分だと思いますが お好みで「1」に塩コショウを加えて下さい。トースターの機種により焼成時間を調整して下さい。「3」の段階で焦げるようなら早めにアルミホイルで蓋をして下さい。

このレシピの生い立ち

食べ切れなかったファーストフードのフライドポテトを持ち帰ったのですが そのまま食べても味気ないので一手間加えてみました。
レシピID : 1280416 公開日 : 10/11/10 更新日 : 10/11/10

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