手づかみ離乳食☆鶏れんこんバーグ♪

手づかみ離乳食☆鶏れんこんバーグ♪

Description

もっちり美味しいハンバーグ♪便秘がちなベビちゃんにもオススメです!
離乳食完了期以降にどうぞ☆(*ゝ∀・)

材料 (4個分)

鶏胸挽肉
50g
蓮根
50g
小さじ1
ほんの少し
粉チーズ、青のり、鰹節など
お好みで
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて擦り下ろす。

  2. 2

    サラダ油以外の材料をよく混ぜる。(私はナイロン袋に入れてモミモミしています☆)

  3. 3

    4等分して形を整える。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、両面焼いて中まで火を通せばできあがり~!!

コツ・ポイント

◆画像左は粉チーズ入り、右は青のり入りです。(野菜などを足してもOK☆)
◆冷凍保存可です。まとめて作っておけば便利ですよ~♬

このレシピの生い立ち

便秘がちな娘が美味しく食べられる食物繊維たっぷりのハンバーグを作ってみました♪
大人が食べても美味しいです♡
レシピID : 1282382 公開日 : 10/12/03 更新日 : 10/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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2013年11月25日

人参をすりおろして入れてみました。美味しかったです。

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2013年9月9日

美味しそうにパクパク食べてました。大人用にも大きめで作りました。

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2013年7月27日

グリンピース入。私が食べても美味でした❤勿論子供達もパク②です♪

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2012年12月20日

美味しそうに食べてました♪また作りまーす。

ありがとうございます❤