アスパラ菜(菜の花でも)のツナわさびマヨ

アスパラ菜(菜の花でも)のツナわさびマヨ
話題入りありがとう♪ アスパラ菜。見た目は菜の花そのもの^^なので同じように調理してみたらやはり美味しかった♪

材料 (1袋(1把分))

アスパラ菜(菜の花でもOK)
1把
ツナ缶
1缶(80g)
わさび
大さじ1
醤油
小さじ2
マヨネーズ
大さじ3~4

作り方

1

アスパラ菜は洗って水を切らずにフライパンへ。フタをしてそのまま火をつけて。

2

葉がしんなりしてきたらフライパンをそのまま流しに持っていき水道水をじゃーっとかけてアスパラ菜を軽く手で絞ります。

3

食べやすい大きさに2を切って、オイルをきったツナ、お醤油でのばしたわさび、マヨネーズで和えて出来上がり。

4

わさびはもう少し多くても(大さじ2くらい)ぴりりとして私は好き♪味をみて決めてね^^

コツ・ポイント

茎は多少歯ごたえがある方が私は好きなので火を通すのは4~5分かな。お好みで調整してね。いきなりフライパンで火を通すと葉が焦げ付くコトもありますが、気にしない気にしない(笑)和えてしまえばわかりません^^菜の花でも美味しいです♪

このレシピの生い立ち

いただいたお野菜でつくりました♪
レシピID : 1287648 公開日 : 10/11/18 更新日 : 12/10/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

91 (86人)

19/04/02

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初アスパラ菜♪ツナわさびマヨに合いますね~美味しく頂きました!

はぴゆゆ

ありがとうございます♪つくれぽ感謝です^^

19/02/23

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家族に大好評でした(^^)本当に美味しかったです。また作ります。

生まれは蜂蜜

ありがとうございます♪つくれぽ感謝です^^

19/01/20

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おいしかった♪クセになりそうです。

ニコニコシフォン

ありがとうございます♪つくれぽ感謝です^^

18/11/28

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とても美味しいです!次はわさび多目で…

ゆきorange04

ありがとうございます♪つくれぽ感謝です^^

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