柿、焼き芋、チキンサラダ。

さつまいもはあらかじめ焼き芋にしておいたものを使用しています。
ふかしたさつまいもでも大丈夫と思います。

ささみはレンジで加熱して、手でほぐしておきます。

たまねぎはあらみじんにして、いためます。しんなりする程度です。

材料、調味料をいれて混ぜ合わせれば出来上がりです。