中華名菜の酢豚使用でかさ増やしおかず♪
作り方
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1
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厚揚げは湯とおししてカロリーダウン。
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2
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ごま油(適宜)で厚揚げ、白菜、もやしをいためる。中華スープを入れる。
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3
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中華名菜・酢豚の作り方どおりにつくり、②を投入。片栗粉でとろみをつけ、塩こしょう、しょうゆで味をととのえる。完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カロリーオーバー気味な家族。でも量は食べたい・・。ヘルシーにかさを増やすのに毎日必死です。
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厚揚げは湯とおししてカロリーダウン。
ごま油(適宜)で厚揚げ、白菜、もやしをいためる。中華スープを入れる。
中華名菜・酢豚の作り方どおりにつくり、②を投入。片栗粉でとろみをつけ、塩こしょう、しょうゆで味をととのえる。完成。