「焼き野菜のサラダ」♪の画像

Description

クリーミィなドレッシングで焼いた野菜を合えるだけ!ツナなどを加えたらボリュームUP!です。

材料 (4人分)

赤パプリカ(4等分に縦に切る)
1/2個
黄パプリカ(4等分に縦に切る)
1/2個
*A*
・醤油
大さじ2
・粒マスタード
大さじ1
・白ワインビネガー
小さじ2
・マヨネーズ
大さじ1~2(←お好みで)
・黒こしょう
少々
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    *A*を合わせておきます。カリフラワーは小房に分け、パプリカは縦に4つに切ります。椎茸は半分に切ります。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油をひき、カリフラワーから先に炒め、良い焼き色がついたら椎茸、パプリカを順次炒めます。

  3. 3

    写真

    2に、1を入れて合えて出来上がり。
    ボリュームが欲しい時にはココに蒸鶏か、ツナ缶など、加えても美味しいです。

コツ・ポイント

カリフラワーは茹でないで焼いて火を通します。そうすると凄く美味しいです!パプリカも焼くと甘みが増すようです。

このレシピの生い立ち

なんとなーく、いつものサラダにも飽きたし。ってことで。ちょっと工夫してみました。美味しかったので忘れないうちにUPです。
レシピID : 1301616 公開日 : 10/12/04 更新日 : 10/12/04

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