うちの干し野菜できんぴら風炒め物の画像

Description

干し野菜で栄養価がさらにアップ!!いつもより野菜の味が濃くてうまうまです。

材料

干しなすび
3本
干しにんじん
1本
豚肉 こま切れ
150g
ごま油
適量
★酒
大さじ2
★きび糖
大さじ11/2
★しょうゆ
大さじ11/2
☆みりん
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    スライスして天日干ししたにんじんとなすびを使用。

  2. 2

    多めのごま油で豚肉→なすび→にんじんを炒め★の調味料を入れ汁気がなくなってきたら☆を入れ煮汁がなくなるまで煮詰める

  3. 3

    写真

    お皿に盛りつけ完成!

コツ・ポイント

干し野菜はきれいに洗い皮付きのままで薄くスライスします。

このレシピの生い立ち

Tvで干し野菜が体に良いといっていたのでうちでもやってみました。
レシピID : 1302532 公開日 : 10/12/07 更新日 : 10/12/07

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