お弁当に赤が必要!簡単人参の塩昆布和え!

お弁当に赤が必要!簡単人参の塩昆布和え!の画像

Description

レンジで2分。朝忙しくても大丈夫。お弁当に「赤いもの」が必要なときにぜひ。

材料

適量
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    必要な量の人参を千切りにする。

  2. 2

    耐熱性の器に人参の千切りをいれ、ごま油をかけ、ラップをして1分半レンジで加熱する。

  3. 3

    塩昆布をいれ、サッと混ぜたら、再びラップをして20~30秒レンジで加熱する。

コツ・ポイント

塩昆布はレンジを長くかけすぎると焦げたりするので、気をつけてください。最初に人参を加熱して、あとから入れることにより塩昆布の加熱しすぎを防げます。

このレシピの生い立ち

お弁当に「赤」が足りない…普段はミニトマト頼みだけど、買い忘れてた。冷蔵庫にある「赤」は人参だけ。時間もあまり無いから簡単に作りたい。そんな時に思いついたものです。
レシピID : 1303148 公開日 : 10/12/06 更新日 : 10/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61 (56人)
写真
YOU太
簡単にお弁当の一品が完成して助かります!
写真
ゆけり3兄弟
あと1品に助かりました~塩昆布は常備しているので助かります~😊
写真
*sudaco*
お弁当に赤が必要な時コレは簡単にできていいです!そして美味しい(๑´ڡ`๑)
写真
しげくん☆
彩りにコーンも一緒に入れてみました!より彩り良く美味です☆

コーン入もいいですね!つくれぽありがとうございます☆