シリコンスチーマーで簡単きんぴらの画像

Description

ルクエが小さいので、大きめのシリコンスチーマーで。たっぷり作ってお弁当にも。簡単、ヘルシーです。

材料 (4人分)

1本
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
七味、ごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうをささがき
    し、水に少しつけてから、よく水を切って、ケースに入れる。

  2. 2

    スチームケースに醤油、砂糖、ごま油を入れて、レンジで3分。蓋をあけて、よくかきまぜ、1分加熱。

  3. 3

    お好みで、七味とごまを入れて、よく混ぜて、食べる直前まで、蓋をして、むらしておく。

コツ・ポイント

調味料の分量は、フライパンで炒める時と変わらないが、風味を出すため、ごま油も一緒にいれてしまう。ごぼうだけだが、にんじんを入れたり、ごぼうをレンコンに変えてもいいと思う。

このレシピの生い立ち

前は、フライパンで炒めていたきんぴらを今回は、シリコンスチーマーで。ルクエより大きいので、たくさん作れました。お弁当のおかずにもぴったり。
レシピID : 1303476 公開日 : 10/12/07 更新日 : 10/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ぎょんす
ブロッコリーで作りました。

ありがとうございます。おいしそう。私も、やってみようかな

初れぽ
写真
きゃぷてんのよめ
ミリンとダシも加えました☆ダイソーのスチーマーでも出来た^^

ありがとうございます。すごいつやつやしておいしそう。