ランチに♪カニトマトスパ

フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれ、熱し、
みじん切りにした玉ねぎを炒める。
スパゲティは茹でておく。

カニ缶を汁ごといれる。
トマト缶もそのまま投入。
煮詰める。

塩コショウで味を調えながら、煮詰めていく。
好みの濃さになったら、茹でたブロッコリーとスパゲティを投入し、からめる。