魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸し

魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸しの画像

Description

切ってチンするだけ(^^)簡単しかも栄養全部頂けます。子供にも食べやすいですよ。
パスタにかけてもうまいです!

材料 (4人分)

400~500g
1/4位(たっぷり適当です)
50cc
コンソメ(粉)
小さじ1山盛り
塩コショウ
適当
粉チーズとバター
かけたければお好みで

作り方

  1. 1

    よくこすり合わせ、あさりを洗っておきます。
    キャベツは葉と芯を分け、芯は包丁で火が通りやすく切ります。葉は手でちぎります

  2. 2

    大きくて深みがある器に、まずキャベツを全て入れます。
    キャベツの上にコンソメと塩こしょうをします

  3. 3

    2の上にあさりを乗せ、お酒をかけたら、ふんわりとラップをかけ、電子レンジにかけます。

  4. 4

    600wで5分程度チンして、様子を見てください。あさりが全部あいてないようなら、再びあくまでチンしてください。

  5. 5

    あさりがあけば出来上がりです。軽く混ぜて、汁ごと頂いてください。
    粉チーズか、バターを入れて食べるのもおススメです

コツ・ポイント

キャベツを切って乗せたらチンするだけです。
こつもポイントも何もないです。
ゆでたパスタを絡めて、バターを足して食べるのもうまいですよ(^^)

このレシピの生い立ち

酒蒸しの美味しい汁を使いたいのと、潮干狩りに行くたびに、調理法に困りアレンジしたレシピです
レシピID : 1315386 公開日 : 12/01/27 更新日 : 12/01/27

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