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オーブントースターの鉄板にクッキングシートを箱状にのせミミを高さ1~2センチにしておきます。
食材をジューサーで液状にします。
2で作った鉄板に3で作った食材を流し込みトースターへ入れます。
余熱なしで、7から8分焼き、その後トースター内で1分程度寝かせます(焼き具合を見ながら)
巻きすに取り出し巻き上げます。
少し硬めに巻きます
横からの写真です。
30分以上冷ませて、出来上がりです。