筑前煮カレーの画像

Description

おせちの余った筑前煮ですぐできるカレー
カロリーハーフのルウを使用してご飯はお茶碗1杯半で504kカロリー

材料 (5人分)

筑前煮
煮汁も含め5杯分
カレールウ
5人分
お湯
カップ2杯
鳥のささ身
5切れ
ごま油
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    鳥のささ身を一口大に切ります。お鍋にごま油を熱してささ身をきつね色になるまで炒めます。

  2. 2

    1の鍋に煮汁ごと筑前煮を入れ、煮立たせます。

  3. 3

    火を止めてルウを入れます。その後5分中火で煮込んで出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おせちに飽きたころにカレー風味が食欲を増してくれます。
カレールウはゴールデンカレーのカロリーハーフを使いました。和風だしの風味を生かしたいのでこくやこってり感が強いものよりはスパイス強めで比較的あっさりとしたルウが合うと思います。
レシピID : 1322031 公開日 : 11/01/05 更新日 : 11/01/05

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