さつまいもとオートミールクッキー
作り方
-
-
1
-
さつまいもを小さく角切りにして蒸すように少量の水で煮て、熱いうちにスプーンでなめらかになるまでつぶす。
-
-
-
2
-
オートミールを大さじ3のお湯でふやかし、はったい粉と一緒にまぜあわす
-
-
-
3
-
1と2を耳たぶのおおきさくらいになるようにまぜあわす。
-
-
-
4
-
手で適量をとり、小さくまるく、手で押しつぶして形を作っていく。180度のオーブン15分で焼きあげて完成
-
コツ・ポイント
1で、さつまいもを煮るときに、水を入れすぎると、生地がべちゃべちゃになり、扱いにくくなります。さつまいもが甘くない場合は、適量に、はちみつやメープルシロップ、オリゴ糖など追加。レーズンや、ナッツをいれてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
1歳すぎてからの赤ちゃん、乳幼児にも安心ヘルシーおやつです。歯固めにもなるクッキーです。砂糖不使用!