KERALA CHICKEN ROAST
Description
「ノニャ」と呼ばれるシンガポールの料理です。本格的に見えますが、実はとっても簡単!
材料
(4人分)
600g
■
A
チリパウダー
小さじ1
ターメリック
小さじ1/2
塩
小さじ11/2
3個(あれば紫玉ねぎ)
1個
2~3本
にんにく
ひとかけ(みじん切り)
しょうが
ひとかけ(みじん切り)
小さじ11/2
ガラムマサラ
小さじ1/2
1/4カップ
1/4カップ
作り方
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1
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鶏肉は皮を取り、Aをすりつけるようにして、しばらく置いておく。
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2
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玉ねぎは薄切り、トマト、チリは角切りにする。
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3
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鍋に大さじ2の油を入れ、にんにく・しょうがを入れて炒め、そこに玉ねぎ・トマト・チリを入れて炒める。
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4
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玉ねぎが柔らかくなったら、鶏肉を入れ、茶色くなったら、火を弱め蓋をする。時々様子を見てかき混ぜる。
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5
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途中で、コリアンダーパウダー・カシューナッツ・レーズンを入れる。
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6
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最後にガラムマサラを加えて、出来上がり。
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コツ・ポイント
チリ(唐辛子。しし唐でもいいです)は好みで辛さを加減してください。絶対に水を入れないのが、ポイント!
このレシピの生い立ち
新聞にヘルシー料理?の特集があり、そこにあったレシピを見た彼が「おいしそう!作って」というので、ちょっとアレンジして作って見ました。
「ノニャ」というのは、中国系とマレー系が混ざった人のことを言います。「ノニャ」は料理上手が多いそうです。
「ノニャ」というのは、中国系とマレー系が混ざった人のことを言います。「ノニャ」は料理上手が多いそうです。
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