柔らかなチーズとりんごのマフィンの画像

Description

ノンシュガー、小麦粉不使用!超ローカーボの美味しいマフィンです!ダイエット中の方や糖尿病の方にオススメ!

材料 (マフィン6個分)

摩り下ろしたチーズ(今回はエメンタル、何でもOK)
20g
バター
50g
20g
レモン汁
1/4個分
2個
りんご 小
1個
人口甘味料(普通の砂糖に変更しても)
普通の砂糖、40g分

作り方

  1. 1

    写真

    りんごを小さく切って、少しの水と、レモン汁半分で煮る。
    焼く10分~15分でオッケー。ざるにあげて冷ます。

  2. 2

    スライスチーズとバターはレンジで軽く温めて、よく混ぜる。

  3. 3

    そこに、クリームチーズ、摩り下ろしたチーズを入れてさらに混ぜる。

  4. 4

    砂糖を入れてよく混ぜたら、かき混ぜた卵を3回に分けてよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    そこに1で煮たりんごを入れて混ぜたら、粉類を全部入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    マフィンの型に流しいれて、190度で5分、160度で16分焼く。(焼き時間は調節してください。)

  7. 7

    写真

    やきあがり!冷ましてすぐも美味しいですし、翌日もしっとりして美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊娠糖尿病で、炭水化物と糖分が全て禁止に!!そこで、小麦粉も砂糖も使わないレシピで作りました。柔らかくて、すごく美味しいです!小麦粉なしとは思えないくらいスポンジケーキのようです!
レシピID : 1328681 公開日 : 11/01/14 更新日 : 11/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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やまあつ23
マフィン型を切らして…角型で焼!おいしかった~絶対リピします

とてもおいしそうです♡ 嬉しいコメントありがとうございます!

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くまくまくまっち
冷凍して食べたい時にチンしてます。リピしまくりです。感謝♪

わ~~!とても嬉しいコメントありがとうございます♡♡

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e_moritou
すっかり定番です!アーモンド乗せがお気に入り♪

アーモンドが可愛い♡定番!?嬉しい悲鳴です!!♡♡

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e_moritou
できたて、とても美味しかったです!次の日も楽しみ♪

わぁ♡美味しそう♪お皿も素敵♪ レポありがとうございます!