完全ノンオイル 肉だんご
Description
身体に優しい つなぎなしのヘルシー肉だんごです♪♪♪
パパママくまちゃん
材料
作り方
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1
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にんじんを根菜モードでレンジ加熱する。
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2
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肉を粘り気がでるまで練り、冷凍豆腐の水気をよく絞って よくほぐしたものを混ぜる。
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3
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残りの材料を全て 混ぜる。
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4
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スプーン二本を使って 沸騰した お湯に落としていく。浮いてきたら 出来上がり♪♪♪
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コツ・ポイント
野菜は 何でも可です。冷蔵庫の残り野菜で(o^v^o)
このレシピの生い立ち
なんとか ノンオイルで節約、美味しい肉だんごをと思い…覚え書きです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
