白菜とキャベツのお浸し★鰹節マヨポン酢

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Description

白菜とキャベツの外葉は勿体無いので茹でて農薬を除去して鰹節、マヨ、昆布ポン酢で。塩分少な目でさっぱりと。

材料

キャベツの外葉
4枚
白菜の外葉
7,8枚
1パック
昆布ポン酢(冷やし中華つゆでも)
30ccくらい
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    刻んで茹で絞る。

  2. 2

    写真

    昆布ポン酢、鰹節、マヨネーズを絞る。

コツ・ポイント

茹でたら水にさらし、よく絞ることで農薬除去。

このレシピの生い立ち

思いつき。白菜とキャベツの外葉を使ってお浸しに。良く洗い茹でて絞ると農薬や放射能はかなり排出されるらしい。野菜を安心して食べたいから。
レシピID : 1332574 公開日 : 11/01/18 更新日 : 11/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (31人)
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きたろうさん
捨てる所は無いですね(^^)とっても美味しく頂きました♡

お試しありがとう。ケチ業共感とっても嬉しいです!

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なおころピッコロ
レンジで簡単に!野菜たっぷり摂れてヘルシーで最高です美味しい〜♡

色々お試し有難う!ケチ業褒めてもらえて嬉しいです!

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!にょき!
いくらでも食べられます!ダイエットにも良さそう♡

始めまして!気に入って頂けて嬉しいです。お試し有難う!

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オレンジリング
リピ♪手軽に出来て美味♪白菜美味しく消費出来ました(^^)

リピありがとう。気に入ってもらえて嬉しいです!