イカ天入り★納豆とオクラのふわふわお焼き

イカ天入り★納豆とオクラのふわふわお焼きの画像

Description

大好きな納豆とオクラの組み合わせ。お好み焼き風のふわふわお焼きです。おつまみにも。

材料 (2~3人分)

90g
●コーンスターチ/片栗粉
大2
だし汁
150cc
8本
1パック
イカ天/イカ姿フライ(★下記参照)
2枚
1個
ポン酢、お好み焼きのたれ、マヨネーズ、青海苔、鰹節など
お好みで適量
サラダ油(焼き用)
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに輪切りにしたオクラと納豆、納豆のたれ、卵を入れ、お箸でふわふわの泡が立つまでぐるぐるぐるぐるしっかり混ぜる。

  2. 2

    1にだし汁を加える。軽く混ぜてから●をふるい入れる。まだ粉っぽい段階で手で割ったイカ天も入れて混ぜる。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンを熱くして、生地をディナースプーン2杯分位落として焼く(あまり分厚くしすぎない方がおいしい)。

  4. 4

    お好み焼きのたれやポン酢などをつけて召し上がれ。

  5. 5

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    ★使ったイカ天(イカ姿フライ)はこちら。

  6. 6

    写真

    ★誕生日に作った「納豆とオクラのふわふわお焼き」。わかり難いですが、春巻きの後ろです。

  7. 7

    *Facebookページにておいしいもの配信→ http://p.tl/W977

コツ・ポイント

手順1でふわふわの泡が立つまでしっかり混ぜること。
イカ天は天かすでもOKです。

このレシピの生い立ち

我が家の「なんちゃってお好み焼き」から発展したもの。誕生日に適当に作ってみたらおいしかったので、
計量してレシピに。ちょうど家にあったイカ天も入れてみました。
レシピID : 1334276 公開日 : 11/02/12 更新日 : 14/04/19

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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ユーロン
ねばねばが集結o(^o^)oちょっと変わった美味しさ(°▽°)

確かにちょっと変わってるかも!お試し下さりありがとう:)

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3児ママCafe
フライパンから☆オススメ小さく納得です❤ふんわり美味しい☺

また今年もありがとう!私もオクラ買いに行きます~

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3児ママCafe
おくらの季節ですね♪ 大きくなってますか?ネバ②パワー美味

ふっくらおいしそう~英国冷夏なのでオクラ栽培は難しいんです泣

初れぽ
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3児ママCafe
イカ天なしですが^^;納豆入りお好み焼き☆とっても美味し〜い!

納豆入りお気に入りなんです^^ おいしそうにどうもありがとう