サーモ生姜
くまのブーフ
作り方
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1
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生姜の皮をむき、すりおろす。
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2
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耐熱容器に入れ、生姜と同量の水（目分量でＯＫ）を加え、蓋をして電子レンジで加熱。（600Wで3分）
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3
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ポコポコ穴があいた感じになります。スプーンで混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
皮がきれいなら、よく洗って皮つきのまますりおろしてもＯＫ！
暖かい紅茶に小さじ１杯入れて飲むと、冷え性対策にいいそうです。
スープなどに入れてもおいしいですよ。
冷蔵庫で１週間ほど保存可能。
暖かい紅茶に小さじ１杯入れて飲むと、冷え性対策にいいそうです。
スープなどに入れてもおいしいですよ。
冷蔵庫で１週間ほど保存可能。
このレシピの生い立ち
本屋で立ち読みしたレシピで「生姜を煮ておくと長持ちして便利」とあったので、レンジで簡単に出来ないかと考えました。
くまのブーフ
