おからでショコラケーキの画像

Description

おからを使ったチョコケーキです。マーガリンを使っているのでお手軽に作れます。バレンタインにもどうですか?

材料 (パウンド型1台)

100g
60g
2個
砂糖
40~60g
50g
ラム酒(お好みで)
大さじ1

作り方

  1. 1

    型に油脂を塗っておく。オーブンは180度に余熱しておく。

  2. 2

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    生おからとココアをよく混ぜ合わせる。スプーンで押すように混ぜるとやりやすいと思います。

  3. 3

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    牛乳を温め、マーガリンを加えて溶かす。

  4. 4

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    ②を①のボウルに入れ、よく混ぜる。ラム酒を加えて混ぜる。

  5. 5

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    ボウルに卵と砂糖を加え、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    ③のおからの中に④の卵を1/3ほど加えてよく混ぜたら、残りも加えて混ぜる。

  7. 7

    型に入れて、180度で30分焼く。様子を見て時間は調節してください。

  8. 8

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    焼きあがったら型に入れたまま冷ます。そのまま冷蔵庫へ。

  9. 9

    型から出す時はしっかり冷えてからにしてください。温かいままだと、崩れやすくなります。

  10. 10

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    カットしてできあがり。

  11. 11

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    こんな感じでラッピングしてみました。

コツ・ポイント

型から出す時は、必ず冷めた状態にしてからにしてください。
ココアはそのまま飲める、加糖タイプです。純ココアの場合は、砂糖の量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

チョコ味のケーキが食べたいけどヘルシーにしたい思い、おからメインのケーキを考えました
レシピID : 1336905 公開日 : 11/01/25 更新日 : 11/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (56人)
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りんご♪*+。
ちょっと焼きすぎちゃいましたが、なんども焼いてます(*^^*)

れぽありがとう。何度も作っていただいて、うれしいです!

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きいろねこ。
おから感がなくて驚き!とても美味しかったです!感謝

れぽありがとう。型がとってもかわいい。おしゃれです!

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ばもん
冷やすとさらに美味しいです。甘さ控えめビターな大人の味。

れぽありがとう。冷やして落ち着かせるとまた違った美味しさ♪

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aas@31
ダイエット中のおやつに良さそうです(≧∇≦)

れぽありがとう。ダイエットにいいですよねー