ローフード＊グリーンスムージー(ニキビ)
Nena346
作り方
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1
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各材料はミキサーが回りやすいように適当な大きさに切る
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2
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ミキサーに全てを入れてスイッチON!!
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3
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グラスに移して朝食前にどうぞ！
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コツ・ポイント
胃腸などが疲れて肌荒れを起こしますが、キャベツのビタミンUで胃腸の働きを改善し、小松菜＆ほうれん草でデトックスです。レシピなんて大層なものではないですが、朝の忙しい時間にどうぞ。朝食は胃に負担がかかりにくいスムージーがお勧めです。
このレシピの生い立ち
年末年始の疲れと暴飲暴食で疲れた胃腸＆肌を再生させるための簡単なスムージーです。
