きんぴら昆布
Description
米と炊いた昆布は柔らかくて食べやすい
ラカント使用でヘルシーに
普通の砂糖でもOKです
ラカント使用でヘルシーに
普通の砂糖でもOKです
材料
作り方
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1
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昆布は細切り
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2
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フライパンにごま油を熱し、昆布を炒める。パチパチさせるのがポイント
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3
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砂糖、みりん、しょうゆで味付けし、火を止めてからゴマを入れる
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コツ・ポイント
ごまを入れる時は指や手のひらで潰しながらいれる
皮をとることで、ごまの栄養がからだに吸収される
皮をとることで、ごまの栄養がからだに吸収される
このレシピの生い立ち
だし昆布の救済・1の使用後・・・きんぴらを思いついた