ローフード＊イチゴスムージー
Nena346
作り方
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1
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材料を適当な大きさに切る。（私は洗うのが面倒なので、バナナはちぎって、イチゴはそのまま。リンゴだけ切ります）
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2
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ミキサーに材料を入れて水を適量入れ、ガーッと回す。
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3
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お気に入りのグラスに入れて召し上がれ！（朝は忙しいので３分でできる様にしゃきしゃき動きましょう）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
美肌に欠かせないビタミンCが豊富なスムージーが飲みたくて。レモンよりもイチゴの方がビタミンCが多く含まれているんですよ！そしてピンク色はホルモンバランスを整えてくれるとも言われています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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