ハニーシナモンドリンク for diet

ハニーシナモンドリンク for diet
ダイエット,美容・健康は勿論.
ストレス減少などにも効くんだって☆
2012/10/28 話題入り(10人れぽ) 感謝★

材料 (1人分)

お湯 (牛乳,豆乳,紅茶,珈琲など)
マグカップ1杯
大さじ1
シナモンパウダー
ティースプーン1杯

1

お湯を沸かす.
または
牛乳を約1分レンジでチン.(うちは730W)

2

はちみつとシナモンパウダーを1に入れて,よくかき混ぜる.
少なめだと中途半端な味になっちゃうので,思いっきり入れてね!

3

【注意1】
シナモンシュガーでも良いけど,効果が薄れるらしいです.
冷たくても効果が薄れるらしいので,必ずホットで!

4

【注意2】
はちみつは温めないで下さいね!
なんか大事な成分が壊れるらしい.

コツ・ポイント

空腹時に飲むと,特に効果があるようです.
朝起きたときと,夜寝る前の,1日2回は飲みましょう☆寝てる間に脂肪が燃焼するらしいです!
勿論,それ以上飲んでもOKだそうです◎
私は倍の濃さで飲んだりしますが…かなりスパイシーで,喉にきます.笑

このレシピの生い立ち

Native Americanの英会話の先生から教わりました♪
早稲田大学で健康サプリメントの研究でして,会社も経営してるんだって.
効果は本物!!
レシピID : 1356174 公開日 : 11/02/10 更新日 : 12/10/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (34人)

13/12/24

写真

シナモンの量に躊躇してしまったんですがおいしくて驚き!リピ決定♡

chanjo

遅れてごめんね!シナモン多かったら調節して下さい^^;感謝☆

13/12/16

写真

溶けきらず汚いですが笑。美味しい!効果が出るか…ドキドキ。

ショコラtaruto

シナモンたっぷりで効きそうですね♪おいしくてよかった~感謝★

13/12/02

写真

シナモンたっぷりで頂きました♪ちょっと刺激的だけど香りが好き☆

ジョリポン

わぁ可愛い!シナモンたっぷりですね♪献立の仲間入りも大感謝★

13/10/19

写真

自家製ライスミルクとアガベシロップで。シナモンラバーには最高!

Elly’s

自家製ライスミルクでれぽ感謝☆おいしそう!私も飲んでみたい♪

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