ハニーシナモンドリンク for diet
Description
ダイエット，美容・健康は勿論．
ストレス減少などにも効くんだって☆
2012/10/28 話題入り(10人れぽ) 感謝★
ストレス減少などにも効くんだって☆
2012/10/28 話題入り(10人れぽ) 感謝★
トミュー？
材料
（1人分）
お湯 (牛乳，豆乳，紅茶，珈琲など)
マグカップ1杯
はちみつ
大さじ1
シナモンパウダー
ティースプーン1杯
作り方
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1
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お湯を沸かす．
または
牛乳を約1分レンジでチン．(うちは730W)
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2
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はちみつとシナモンパウダーを1に入れて，よくかき混ぜる．
少なめだと中途半端な味になっちゃうので，思いっきり入れてね！
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3
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【注意1】
シナモンシュガーでも良いけど，効果が薄れるらしいです．
冷たくても効果が薄れるらしいので，必ずホットで！
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4
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【注意2】
はちみつは温めないで下さいね！
なんか大事な成分が壊れるらしい．
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コツ・ポイント
空腹時に飲むと，特に効果があるようです．
朝起きたときと，夜寝る前の，1日2回は飲みましょう☆寝てる間に脂肪が燃焼するらしいです！
勿論，それ以上飲んでもOKだそうです◎
私は倍の濃さで飲んだりしますが…かなりスパイシーで，喉にきます．笑
朝起きたときと，夜寝る前の，1日2回は飲みましょう☆寝てる間に脂肪が燃焼するらしいです！
勿論，それ以上飲んでもOKだそうです◎
私は倍の濃さで飲んだりしますが…かなりスパイシーで，喉にきます．笑
このレシピの生い立ち
Native Americanの英会話の先生から教わりました♪
早稲田大学で健康サプリメントの研究でして，会社も経営してるんだって．
効果は本物！！
早稲田大学で健康サプリメントの研究でして，会社も経営してるんだって．
効果は本物！！
トミュー？
