チンだけ♡手羽中
作り方
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1
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手羽中をキッチンバサミで半分に切る。(二本の骨の間を切っておく)
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2
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皮を下にして耐熱皿に中央をあけて、並べる。
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3
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☆の調味料を混ぜて肉にかけて、ラップをして、レンジで7分チンする。
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4
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手羽中とたれをスプーンで混ぜ、ごまをかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
レンジだけで簡単に☆
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手羽中をキッチンバサミで半分に切る。(二本の骨の間を切っておく)
皮を下にして耐熱皿に中央をあけて、並べる。
☆の調味料を混ぜて肉にかけて、ラップをして、レンジで7分チンする。
手羽中とたれをスプーンで混ぜ、ごまをかける。