グレープフルーツ・スムージー
こてた
作り方
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1
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グレープフルーツとオレンジ(オレンジの種類は好きなものを)の皮をむき、種を取ってミキサーに入れる。
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2
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氷を適量、オレンジの上から入れる。
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3
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滑らかになるまでミキサーにかけ、できあがり。氷が多いと、シェイクのようになります。
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コツ・ポイント
できるだけ長くミキサーにかけましょう。あまりかける時間が短いと、喉に引っかかって飲みづらいです。
それから氷の量を多くすれば、シャーベットに近づいていきます。もちろん作りおきには向きません。作ったら即飲んでしまいましょう。
それから氷の量を多くすれば、シャーベットに近づいていきます。もちろん作りおきには向きません。作ったら即飲んでしまいましょう。
このレシピの生い立ち
美容と健康にいいのよねと、今のところ我が家のマイブーム。とりあえず風邪予防は実証されつつあります。(ビタミン摂取ですね)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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