パイナップル牛乳寒天の画像

Description

牛乳寒天に入れるフルーツは、お好みで変えたり加えたり、アレンジして楽しんで。

材料 (5人分)

400ml
200ml
パルスイート
小さじ4
缶詰のパイナップル
5個位

作り方

  1. 1

    鍋に水と寒天を入れ火にかけ、2分程、沸騰させて煮溶かします。

  2. 2

    火を止めて、①に牛乳・パルスイートを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    型にフルーツのパイナップルを切って並べ、②を流し入れ粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

材料に、バニラエッセンスで風味付けするのもオススメ。
生のパイナップルは、たんぱく質分解酵素を含み固まりにくいようなので、缶詰を使うのがポイントです。

このレシピの生い立ち

カロリーダウンのパルスイートと食物繊維豊富な寒天の組み合わせで、ヘルシーなダイエットデザートを作ってみました。
レシピID : 1364396 公開日 : 11/02/18 更新日 : 11/02/18

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