一つ19kcalの紅茶ゼリー
Description
お安く作れて、簡単にできるヘルシーなゼリーです。
sannnn
材料
（3人分）
作り方
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1
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鍋に水500ccと粉寒天、ティーバッグの紅茶を入れて、火にかける。
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2
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沸騰に近づいてきたら、ティーバックを優しく振ってよく煮出し、取り出して捨てる。
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3
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パルスイートを加える。沸騰したら、吹きこぼれないように注意しながら2分ほど混ぜて、寒天をよく溶かす。
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4
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2分たったら、容器に入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫に入れて冷やす。
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コツ・ポイント
寒天は沸騰させて2分ほど混ぜないと溶けず、冷やしても固まりにくくなるので、よく溶かすようにしてください。
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に食べるおやつとして、低カロリーなパルスイートと寒天で、ヘルシーなゼリーを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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