中華風おかゆ
作り方
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1
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湯を沸かし、鶏ガラを茹でます。煮たってアクが出るまで茹でたら、流水でよく洗います。
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2
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鍋に分量の水、洗ったガラ、ねぎ、つぶしたにんにくとしょうが、粒こしょうを入れ、煮立てます。
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3
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アクをすくい取りながら、2時間ほど煮ます。
途中で水は足しません。
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4
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米を洗って水気を切っておきます。
油(お好みでごま油)をまぶします。
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5
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分量の鶏ガラスープをあみで漉し入れ、火にかけ、米を入れて中火で30分ほど炊きます。(時々鍋底を混ぜながら。)
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6
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塩で味を調えて出来上がり。
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コツ・ポイント
スープは日持ちしないので、残りは翌日、野菜スープなどに変身させて使い切ります。
このレシピの生い立ち
二日酔いの夫に。