簡単ホワイトソースでリメイク即席グラタン
Description
乳製品不使用の簡単ホワイトソースです。牛乳アレルギーの方にもok。牛乳の害はごはん日記に書いてます。
みききみき
材料
400cc
全粒薄力粉（小麦粉でもＯＫ）
大さじ2.5
味噌
大さじ１
残りもののおかずや野菜など
適量
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お好みで
アリサンのニュートリショナルイースト
大さじ1/2位
亜麻仁油
大さじ1/2位
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参考レシピ
他にも乳製品不使用のホワイトソースレシピID:1300702
お時間あるときは、こちらも美味しいですよ♪
作り方
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1
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豆乳、全粒粉、味噌を混ぜ合わせる。おかずの味付けの濃さに合わせて味噌の量は調整すると良いです。
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2
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グラタン皿に残りおかずと１を混ぜ、トースターで12分位。オーブンは250度で10分位。
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コツ・ポイント
お好みでチーズ風味でビタミンB12が摂れるニュートリショナルイーストや
オメガ３が摂れる亜麻仁油をかけても美味です。
残りおかずがない場合、塩もみして水切りした白菜なんかでも合います。
オメガ３が摂れる亜麻仁油をかけても美味です。
残りおかずがない場合、塩もみして水切りした白菜なんかでも合います。
このレシピの生い立ち
残りもののおかずを簡単ホワイトソースで即席グラタンにリメイクです。
あっという間に出来ます。
あっという間に出来ます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
みききみき
