タジン鍋de鯛のアクアパッツァの画像

Description

オリーブオイル・ニンニク・アサリの旨みで、鯛が美味しくなっちゃいます。

材料 (2人前)

2切れ
200g
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
塩・粗挽胡椒
各少々
白ワイン
50cc
バジル
少々

作り方

  1. 1

    ①鯛に塩・荒挽胡椒をしっかり目にふっておく。ニンニクは薄切り、プチトマトはヘタをとっておく。

  2. 2

    ②タジン鍋を火にかけ、オリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出たら鯛を皮を下にして入れ、焦げ目が少しついたら裏返す。

  3. 3

    ③アサリ・プチトマト・白ワインを入れ、蓋をして火を少し弱めて5分くらい蒸し煮にする。仕上がる少し前にバジルも加える。

コツ・ポイント

タジン鍋がない時は、フライパンでも大丈夫。火加減と蒸し時間を調節して下さい。
鯛の他にタラ・いさきなどの白身魚でもOK。

このレシピの生い立ち

以前フライパンで作っていたレシピを、タジン鍋で簡単にアレンジしてみました。
レシピID : 1381312 公開日 : 11/03/07 更新日 : 11/03/09

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