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南瓜は皮をむいて薄く切って、耐熱皿に入れて、ラップをしてレンジに2分かける。
熱いうちにつぶして、他の材料を混ぜる。
粗熱が取れたらラップで茶巾に絞ってそのまま弁当箱へ…
そうなんです！おかずじゃなくて、甘味！女子受いい？？？
チョッパー弁に参加？嬉しい！可愛い水玉に作ってくれて感謝！
確かに！おやつにもいいよね～作ってくれて感謝です(*^^)v
朝から食べてくれてありがとう！カロチンで元気モリ②？感謝！
ほくみん
ほくみん
