簡単☆ヘルシー☆蓮根炒飯
作り方
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1
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挽き肉、玉ねぎ、蓮根をお好きな油で炒める。
うちゎオリーブオイル使用。
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2
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ご飯を入れてさらに炒める。冷ご飯ゎレンジで温めてからで。
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3
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コンソメ、味の素多め(これ重要)、粗びき塩コショウ(お子様にゎ少なめで)を入れて炒める。
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4
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最後にしょうゆをフライパンの端から回しかけて香ばしさを演出。
しょうゆが混ざれば出来上がりざます。
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コツ・ポイント
粗びき塩コショウゎ入れすぎると『辛い!』と子供に言われますので気を付けて。
挽き肉ゎ入れなくても美味しいけど…
入れるとウマさ倍増しますです。
挽き肉ゎ入れなくても美味しいけど…
入れるとウマさ倍増しますです。
このレシピの生い立ち
蓮根ゎアレルギーにもいいらしぃと聞き。アレルギーっ子の娘の為に☆蓮根を炒飯に入れてみたら美味かった。手軽に作れる炒飯ゎ昼飯に最適ざます☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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