真鯛とアスパラガスのアクアパッツァ
作り方
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1
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鯛は塩・胡椒をして、にんにくは縦に割り芽を取り軽くつぶす。
ミニトマトはヘタを取り、アスパラは根元から数cm皮をむく。
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2
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フライパンにピュアオイルとにんにくを入れ火にかけて、にんにくが色付いてきたら鯛とアスパラを焼く。
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3
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鯛の皮面が色付いてきたらひっくり返してアサリ・ミニトマト・ケッパー・水200ccを入れフタをして、ひと煮たちさせる。
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4
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ミニトマトの半分をヘラでつぶし3~5分煮たら塩・胡椒で味を調えて最後にエキストラバージンオイルを加え皿に盛り付ける。
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コツ・ポイント
オリーブオイルは2種類あり、使い分けます。ピュアオイルは焼いたり煮たりする時、エキストラバージンオイルは火を入れると苦味が出るので最後の風味付けやドレッシングに利用しましょう。
アサリから塩味がでるので最初の鯛への塩・胡椒は控えめに。
アサリから塩味がでるので最初の鯛への塩・胡椒は控えめに。
このレシピの生い立ち
太くて美味しいアスパラガスをイタリア料理に合わせてみました。