鶏胸肉のはちみつレモン醤油焼きの画像

Description

パサつく胸肉も、しっとり、こってり。
お弁当にも良いですよ。

材料 (2,3人分)

レモン汁
1個分
はちみつ
大さじ1
醤油
大さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は2,3㎝角に切り、レモン汁、はちみつ、塩を合わせたものにもみこんで、1,2時間漬ける。漬け汁はとっておく。

  2. 2

    フライパンに油を薄くひき、鶏肉をコショウをふって焼く。水気が出てきたら器にあけて取っておく。

  3. 3

    両面をこんがり焼いて、いったん取り出す。同じフライパンに漬け汁、②で出た水分、醤油を入れて煮詰める

  4. 4

    トロンとしたら鶏肉を戻し、からめて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パサつきやすい胸肉をしっとりと焼きたかったので、こってりとしたソースをからめてみました。
レシピID : 1405621 公開日 : 11/04/08 更新日 : 13/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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くろ◆ねこ
簡単うまうま! むね肉が美味しくいただけました♡

美味しそうに焼けてますね♪作ってくれてありがとう★

写真
おかちゃんキッチン
さわやかで美味しかったです^^ごちそうさま。

作ってくれてありがとう☆とっても美味しそうな焼き上がり♪

初れぽ
写真
Raigumama
サッパリ甘くてとっても美味しかったです~!

つくれぽありがとう☆とっても美味しそうに焼けてますね。